Sheiko Gold Workout Coach

Sheiko Gold to najlepszy towarzysz treningu siłowego dla każdego, kto chce przenieść swoją kondycję na wyższy poziom. Dzięki łatwym w użyciu funkcjom i bardzo elastycznemu programowaniu ta aplikacja jest odpowiednia dla początkujących i elitarnych sportowców.

Ze zintegrowaną sztuczną inteligencją i VBT, Sheiko Gold wie, czego potrzebujesz, zanim ty to zrobisz. Bierze pod uwagę Twoją historię treningów, cele i obecny stan, aby stworzyć idealny trening na ten moment. Ponadto funkcja Velos-ID umożliwia śledzenie prędkości i mocy podczas treningu.

Dzięki możliwości podkreślenia wzrostu mięśni, zwiększonej siły lub utraty wagi oraz śledzenia kluczowych wskaźników wydajności, Sheiko Gold ułatwia śledzenie postępów i osiąganie celów. A dzięki możliwości dodawania niestandardowych ćwiczeń możliwości są nieograniczone.

Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować mięśnie, zwiększyć siłę, czy schudnąć, Sheiko Gold jest idealnym trenerem, który poprowadzi Cię na każdym kroku. Pobierz ją teraz i rozpocznij swoją podróż do silniejszego, zdrowszego siebie!

KLUCZOWE CECHY

◆ Łatwy w użyciu

◆ Obsługuje do 14 treningów tygodniowo

◆ Wysoce elastyczne programowanie

◆ Odpowiedni dla początkujących i elitarnych sportowców

◆ Zintegrowana sztuczna inteligencja i treningi VBT

◆ Śledź prędkość i moc za pomocą Velos-ID

◆ Podkreślaj wzrost mięśni, zwiększoną siłę lub utratę wagi

◆ Śledź kluczowe wskaźniki wydajności

◆ Postęp wykresu

◆ Dodaj niestandardowe ćwiczenia

◆ i wiele więcej.

JAK TO DZIAŁA

1. Idź na siłownię i otwórz Sheiko Gold. Odpowiedz na kilka pytań dotyczących snu zeszłej nocy, nastroju, motywacji, bólu i tak dalej.

2. Sheiko Gold przeanalizuje Twoje odpowiedzi w odniesieniu do poprzednich odpowiedzi, historii poprzednich treningów, celów, do których dążysz, oraz innych istotnych czynników. Następnie sztuczna inteligencja stworzy najlepszy trening na ten moment, aby posunąć Cię do przodu.

3. Mając odpowiedni trening oparty na Twojej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, nadszedł czas, aby się do niego zabrać. Rejestruj trening w czasie rzeczywistym. W zależności od tego, jak się sprawy potoczą, można wprowadzić niewielkie korekty ciężarów i liczby zestawów. Możesz również poprosić o zamianę ćwiczeń, jeśli pojawią się jakieś niespodzianki, a sztuczna inteligencja ustali coś odpowiedniego dla ciebie.

4. Zapisz po zakończeniu. Odpocząć. Następnie powtórz proces, gdy będziesz gotowy do ponownego treningu.

DLACZEGO TO DZIAŁA

To jest naprawdę prosta część. To działa, ponieważ to tak, jakbyś miał trenera u boku podczas treningu, który upewnia się, że otrzymujesz odpowiednią dawkę stresu treningowego we właściwym czasie. Czasami jesteś zmuszany do zrobienia trochę więcej, a czasami wychodzisz łatwo.